El té verde es rico en antioxidantes, como los polifenoles, que pueden ayudar a combatir el estrés oxidativo y reducir el riesgo de enfermedades crónicas. Además, el té verde contiene compuestos bioactivos como la catequina y la epigalocatequina galato (EGCG), que pueden ayudar a mejorar la salud cerebral, promover la quema de grasa y mejorar la salud dental al combatir las bacterias que causan caries. Consumir té verde regularmente puede ser beneficioso para la salud general y el bienestar.
